Третиноин

Производное витамина А и эталонный омолаживающий ингредиент. Относится к группе ретиноидов — так называют все производные витамина А: и бета-каротин (вещество из оранжевых овощей вроде моркови или сладкого картофеля), и ретинол (чистый витамин А), и третиноин, и целый ряд других производных. Третиноин - полностью транс-ретиноевая кислота. Это вещество природного происхождения, он в больших количествах присутствует в качественном масле семян шиповника.

Ретиноиды - дело не новое, и изучать их начали довольно давно. В 1931 году швейцарский химик Пауль Каррер установил структуру витамина А, а в 1937 получил Нобелевскую премию "За исследование каротиноидов и флавинов, а также за изучение витаминов А и В2". Двенадцать лет спустя ретинол был успешно синтезирован, и с тех пор продолжают появляться различные производные витамина А.

Третиноин был запатентован в 1957-ом, и в конце 1960-х его начали разрабатывать американцы Джеймс Фултон и Альберт Клигман. Первоначально предполагалось лечить им угревую сыпь, но в ходе клинических испытаний пациенты с акне стали сообщать, что их кожа делается более гладкой, а морщины исчезают, так что вскоре начались исследования омолаживающих способностей третиноина. Дело пошло так хорошо, что результаты были переданы в FDA - Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США - где третиноин одобрили как "средство против фотостарения". FDA славится строгими правилами, и то, что третиноин до сих пор единственный продукт, одобренным FDA для борьбы со старением кожи, говорит само за себя.

В книге Cosmetic Dermatology доктор Лесли Бауманн пишет, что "насчитывается свыше 125 отдельных дерматологических нарушений, в лечении которых ретиноиды доказали свою эффективность". Поэтому если у вас есть одна или несколько распространённых проблем с кожей - например, морщины, потеря упругости, тусклый цвет лица, угревая сыпь или избыточная пигментация, - ретиноиды помогут улучшить это состояние.

Причина, по которой ретиноиды и особенно третиноин так замечательно решают всевозможные проблемы с кожей, в том, что они действуют на клеточном уровне и нормализуют работу клеток во всех слоях кожи. В клетках находятся рецепторы ретиноевой кислоты, и третиноин, связываясь с этими рецепторами напрямую, воздействует на основные протекающие в клетках процессы - например, на экспрессию генов.

Борьба с морщинами

В старении кожи огромную роль играет коллаген. Он работает, как опорный шест палатки - обеспечивает хорошее и плотное натяжение ткани. Но если напрямую добавить коллаген в косметическую рецептуру, из этого ничего не выйдет. Это всё равно, что набросать шесты поверх рухнувшей палатки в надежде, что они сами чудесным образом выстроятся.

Уровень коллагена в коже можно поддержать двумя способами: всеми силами сохранять уже существующий коллаген и заставить кожу синтезировать новый. Третиноин эффективно работает в обоих направлениях. Он подавляет активность разрушающих коллаген ферментов под названием матриксные металлопротеиназы, которые активизируются под действием UVB-излучения, и стимулирует синтез коллагена.

Третиноин стимулирует выработку не только коллагена I и III типов, но и других важных компонентов кожи, например, увлажняющих гликозаминогликанов или кожного белка филаггрина, который отвечает за стойкость цитоскелета. Третиноин уплотняет эпидермис и "спрессовывает", утончает верхний роговой слой кожи, состоящий из омертвевших роговых чешуек. Это приводит к сокращению количества морщин, кожа становится более упругой, гладкой и плотной.

Борьба с акне

Мы уже упоминали, что третиноин изначально разрабатывался для лечения угревой сыпи - и он её действительно лечит. Третиноин нормализует кератинизацию, то есть предотвращает слипание роговых чешуек, которые затем закупоривают поры. Он также помогает снизить выработку кожного сала, поэтому поры сохраняются чистыми.

Борьба с пигментацией

Ещё одна полезная особенность третиноина - осветлять кожу. Он препятствует образованию сгустков меланина в глубине эпидермиса - в базальных клетках - и ускоряет процесс обновления кожи. Однако в отбеливании с гидрохиноном третиноин всё же не сравнится. Для серьёзного лечения мелазмы и избыточной пигментации лучше выбирать средства, объединяющие третиноин и гидрохинон в составе.

Побочные эффекты

Чаще всего это раздражение, шелушение и покраснение кожи. Поскольку третиноин и другие ретиноиды активно стимулируют деление клеток кожи и ускоряют эпидермальный оборот, клеточный "излишек" начинает заметно отшелушиваться. Обычно это происходит через 2-4 дня после начала применения третиноина.

Чем выше концентрация третиноина в составе, тем ярче побочные эффекты. И таких мучений это не стоит. В ходе исследования 1995 года учёные сравнили кремы с 0,1%-м и 0,025%-м содержанием третиноина и обнаружили, что обе концентрации боролись с фотостарением одинаково успешно, но 0,1%-ный крем раздражал кожу гораздо сильнее.

Ещё один распространённый побочный эффект - сухость кожи. Похоже, третиноин увеличивает трансэпидермальную потерю влаги, а ещё подавляет синтез церамидов - по крайней мере, на первых порах. Всегда сопровождайте третиноин хорошим увлажняющим средством.

Не следует принимать третиноин внутрь во время или при планировании беременности. При местном нанесении нарушение эмбрионального развития будет выражено меньше. Исследование 1993 года позволило установить, что "местное нанесение третиноина не связано с возрастанием риска основных врождённых нарушений". Но когда дело касается беременности, лучше перестраховаться и не пользоваться ретиноидами ни в какой форме.

Как пользоваться

Если вас не отпугнули возможные побочные эффекты, вот пара советов по правильному вводу третиноина в свой уход:

• наносите продукты с ретиноидами на ночь (не только потому, что они повышают чувствительность к солнечному свету - это можно решить солнцезащитным кремом - а потому, что под действием ультрафиолетового излучения ретиноиды нестабильны);

• не переусердствуйте с количеством продукта: горошинки крема более чем достаточно. Можно даже разбавить его равным количеством увлажняющего крема;

• если у вас гиперчувствительная кожа, перед нанесением убедитесь, что кожа сухая: подождите 15 минут после умывания. То же касается нанесения других продуктов после третиноина: дайте коже высохнуть - это поможет уменьшить раздражение;

• вводите третиноин постепенно: в течение первых двух недель наносите его не чаще одного раза в три дня, а затем постепенно повышайте частоту использования;

• оградите себя от других "агрессивных" ингредиентов: будьте осторожнее с кислотами - выдерживайте 30 минут между процедурами, пользуйтесь кислотами утром или в свободный от третиноина вечер. Избегайте жёстких скрабов или микродермабразивных средств - их вообще всем лучше избегать. Воздержитесь от эпиляции лица.